Scolpire i muscoli addominali
Mettere i carboidrati nel dimenticatoio, la chetogenica, l’allenamento stressante: le hai provate tutte ma non si vede ancora quel bellissimo six pack che ti meriteresti. Come fare allora? Forse è il caso di fare un passo indietro e studiare un po’ la situazione. Sei sicuro che bastino dieta e allenamento per degli addominali da favola? Vediamo un po’ come stanno davvero le cose.…